8 retraites de rêve que les fans de yoga doivent absolument connaître
Adeptes de yoga, que vous soyez initiés débutants ou de niveau avancé, vous rêvez sans doute d’expérimenter au moins une fois dans votre vie l’ultime retraite de yoga qui vous permettrait de vous ressourcer sur plusieurs heures en pleine nature.
Sachez donc qu’aux quatre coins du monde, lorsque la situation mondiale le permettra, certains établissements offrent des cadres tout simplement enchanteurs pour la pratique quotidienne de votre salutation au soleil, en solo ou en groupe avec des instructeurs expérimentés.
Vous commencez à songer à votre prochain voyage de détente ? Imaginez comment doit être relaxante une séance de méditation au beau milieu des montagnes, avec la douce brise exotique et le chant des oiseaux…
Aux quatre coins du monde, les hébergements suivants sont tous axés sur le bien-être et la détente, en plus de dispenser des cours de yoga tous les jours. Voici 8 retraites de rêve dans le monde que les fans de yoga doivent absolument connaître.
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Ak Bol Yoga Retreat – Belize
Situées sur un ancien site de plantation de noix de coco, les sept cabines chics de l’Ak Bol Yoga Retreat offrent un cadre serein sur une plage de sable blanc, avec des vues tout simplement surréalistes. Le complexe propose des cours quotidiens de yoga réparateur sous un énorme palapa en plein air et situé au-dessus de l’eau. Sur place, on offre de la méditation guidée, de la massothérapie, un bar, un restaurant et des villas avec bains partagés adjacents au jardin de méditation tropicale.
Pour plus de détails : https://akbol.squarespace.com/
Amatierra Retreat and Wellness Center – Costa Rica
Niché dans la forêt tropicale du Costa Rica, l’Amatierra Retreat and Wellness Center accueille un certain nombre de retraites programmées de médiation et de yoga tout au long de l’année. Le centre offre également des soins énergétiques par la thérapie sonore et le reiki. Beaucoup de sentiers de randonnée entourent le centre, ce qui en fait dans un endroit idéal pour le lâcher-prise. Les 10 casitas privés possèdent tous leurs propres patios donnant sur les montagnes et sur une piscine.
Pour plus de détails : https://www.amatierra.com/
Atmantan Wellness Resort – Inde
Dans les montagnes, avec une vue à mourir sur le lac Mulshi, se trouve l’Atmantan Wellness Resort. L’équipe d’experts du complexe prépare des formules individuelles de bien-être selon les exigences des clients. Une approche intégrative holistique est adoptée, combinant Ayurveda, Naturopathie, Yoga, méditation, forme physique fonctionnelle et nutrition.
Pour plus de détails : https://www.atmantan.com
Udara Bali Yoga Detox & Spa – Bali
L’Udara Bali Yoga Retreat est un complexe hôtelier de bien-être donnant sur la mer. Affichant un concept naturel en bois et en pierre dans un cadre paradisiaque, l’hôtel offre des cours gratuits de yoga quotidiens ainsi que divers programmes de désintoxication. Le complexe dispose d’une grotte de méditation, d’un bar à jus de fruits au bord de la piscine, de jacuzzis chauds et froids, d’une piscine de watsu, d’un sauna finlandais, d’un hammam aux herbes et d’un spa.
Pour plus de détails : https://www.udara-bali.com/
Nandini Jungle Resort & Spa Bali – Bali
Dans un décor époustouflant à flanc de colline, Nandini Jungle Resort & Spa Bali est composé de chalets balinais traditionnels du Nandini avec vue sur la jungle. Sur place, vous y retrouverez un spa avec pavillons de massage et un monorail circulant dans le complexe hôtelier. L’hôtel propose des cours de méditation, du yoga, des soins ayurvédiques, en plus des activités comme la randonnée et le vélo. Vous y retrouverez également un jacuzzi extérieur et des chemins cachés menant à une rivière dans la jungle et vous aurez la possibilité d’observer des animaux sauvages, tels que des macaques.
Pour plus de détails : https://www.nandinibali.com/
The Kayon Jungle Resort by Pramana – Bali
Le Kayon Jungle Resort est un hôtel pour adultes seulement, idéal pour le ressourcement dans un cadre naturel luxuriant. L’établissement possède 3 piscines extérieures et une station santé complète. Vous pourrez commencer votre journée avec un yoga du matin au pavillon de yoga sur le toit, tout en profitant de la brise fraîche du matin, du lever du soleil et des sons apaisant de la rivière et des oiseaux. Le Serayu Spa dispose de 3 salles de soins dont des salles pour couples, avec des services proposés tels que massages aux pierres chaudes et réflexologie.
Pour plus de détails : https://thekayonjungleresort.com/
Baraza Resort and Spa – Tanzanie
Ce chic tout-inclus 5 étoiles de l’archipel de Zanzibar offre 30 villas inspirées de l’époque des Sultans. Sur place, le réputé Spa Frangipani, qui offre notamment des cours de yoga, des traitements et des thérapies, est conçu pour stimuler les sens et vous permettre de vivre une relaxation complète du corps et de l’esprit. Il possède sa propre piscine avec musique sous-marine, des salles de détente intérieures et extérieures, le bain Sultan pour deux ainsi qu’un centre de remise en forme.
Pour plus d’informations : https://www.baraza-zanzibar.com/
Pura Vida Wellness Retreat – Costa Rica
Entouré de plantations de café surplombant la vallée centrale du Costa Rica, le Pura Vida Retreat and Spa propose un voyage d’exploration intérieure et d’aventure extérieure. Le complexe se trouve à 4 900 pieds au-dessus du niveau de la mer. L’océan étant visible de chaque pièce, vous risquez d’y apercevoir les baleines qui visitent la vaste baie de Banderas tous les jours. Sur place, on y retrouve quatre salles de yoga, une piscine chauffée solaire sur le toit, un bain à remous et la piscine Watsu pour les traitements thérapeutiques de bien-être.
Pour plus de détails : https://puravidaspa.com/
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